Produk pikeun ningkatkeun potency sering disebat aphrodisiacs, tapi langkung sering éta produk sareng piring anu biasa sareng tabel urang, anu bakal kami nyerat langkung rinci.
Produk protéin pikeun lalaki
Diantara produk anu ningkatkeun poténsi, penting dicatet protéin. Ieu mangrupikeun kadaharan ti laut, daging sareng endog. Aya ogé piring anu euyeub ku protéin tutuwuhan, éta ogé saé pikeun kelenjar prostat.
Henteu sadaya produk protéin sami gunana pikeun poténsi, aya ogé anu dipikaresep:
- Kadaharan ti laut. Ieu nyaéta tiram, cumi-cumi, krill, sababaraha jinis lauk (mackerel, flounder);
- Daging. Mangpaat anu pangageungna dicatet dina daging sapi, daging kuda, domba, ogé daging kelenci diet, hayam, kalkun. Sababaraha ahli nutrisi nunjukkeun kauntungan khusus burih onta;
- Protéin sayuran mangpaat pikeun potency. Salaku conto, anjeun tiasa ngeusian toko protéin ku kacang polong, kalebet kécap.
Produk naon anu ningkatkeun poténsi langkung kuat sareng gancang? Salaku conto, kerang. Tiram beunghar protéin, mikroél, janten, dina waktos anu sareng éta mangrupikeun bahan pangwangunan pikeun hormon sistem réproduktif, spérma, sareng mastikeun mobilitasna. Séng sareng selenium aub dina produksi téstostéron.
Ati-ati kedah diperhatoskeun nalika ngagaleuh kerang. Para ahli nyarios yén sababaraha kerang di habitat tangtu ngumpulkeun raksa. Kanyataan ieu ngajantenkeun tiram, dikonsumsi dina jumlah anu seueur, bahaya henteu ngan ukur pikeun kaséhatan, tapi ogé pikeun sistem réproduktif. Bahaya kadua anu diantos-antosan pikeun anu resep tiram nyaéta ayana vibrio dina kerang, anu tiasa nyababkeun sababaraha panyakit. Dina individu anu séhat, kerang tiasa nyababkeun gastroenteritis.
Nanging, dokter Austrian percaya yén moluska ieu berguna pikeun poténsi, tapi aranjeunna nyarankeun pikeun nyandakna dina bentuk anu sanés. Ékspérimén anu dilakukeun sareng pasién cicing satengah jam dina bak mandi kalayan cai panas, dieusi sapertilu tiram, nunjukkeun yén poténsi ningkat sacara signifikan, sareng saatos 5 sési seueur lalaki hasil ngaleungitkeun panyakit.
Daging sareng poténsi
Daging mangrupikeun tuangeun énergi tinggi, sareng pikeun lalaki éta mangrupikeun afrodisiak anu nyata. Daging tuang ngamajukeun produksi hormon tiroksin, anu ngajaga kasenangan normal tina prosés saraf, sareng ogé ngagancangkeun prosés oksidasi.
Kelimpahan mikro- sareng makroelemen dina piring daging, ogé komposisi vitamin anu euyeub ngajantenkeun daging mangrupikeun produk anu diperyogikeun pikeun lalaki anu kaserang panyakit prostat.
Mangpaat anu paling ageung aya dina daging kelenci diét, daging kalkun, hayam, ogé daging sapi rendah gajih sareng daging kuda. Daging dina tuangeun anjeun ngabantosan dina ngahasilkeun lambung sareng jus lambung, anu ngahudangkeun napsu. Hatur nuhun kana ieu, tingkat koléstérol dina getih turun, sareng ieu hubungan langsung sareng poténsi, langkung pas, pikeun suplai getih kana organ panggul.
Pikeun ngamaksimalkeun manpaat daging, éta kedah dikukus atanapi diawur. Daging anu saé pikeun atlit, tapi jalma anu ngagaduhan aktivitas fisik sedeng atanapi sareng gaya hirup anu teu aktip kedahna teuing tuang. Ieu ngangsonan kaleungitan beurat awak, ngaluarkeun kalsium tina awak, ngamuat ginjal sareng sajumlah protéin.
Kadaharan protéin sanés pikeun potency
Produk pikeun ningkatkeun poténsi lalaki aya rupa-rupa. Anjeun tiasa ngagelarkeun diet sareng produk protéin anu asalna tina pepelakan, ogé endog.
Nalika tuang endog, anjeun kedah nuturkeun sababaraha aturan: entong tuang langkung ti 2 lembar per dinten, upami anjeun tuang langkung seueur, éta ngan ukur protéin. Endog ngandung seueur gajih, koléstérol, janten panyalahgunaanana tiasa nyababkeun aterosklerosis, ngarusak pasokan getih ka sadaya organ.
Nanging, endog beunghar ku mineral, vitamin, asam amino, asam lemak, maka éta henteu kedah dikaluarkeun tina diét.
Naon produk séjén anu ningkatkeun potency? Salah sahiji produk susu ferméntasi anu paling mangpaat nyaétakoumiss, atanapi susu kuda bikang. Susu mare ngabantosan mulangkeun potency ku ningkatkeun metabolisme, ngatur komposisi getih, sareng mangaruhan kana pangaruh jantung sareng saluran getih. Kumis ningkatkeun daya tahan awak kana inféksi, ku sabab éta gunana pikeun panyakit radang sistem réproduktif lalaki. Rata-rata tingkat rata-rata kumis nyaéta hiji gelas satengah jam saatos sarapan. Sacara individual, dosis tiasa dikirangan atanapi ningkat saatos konsultasi sareng spesialis. Jalma anu kaserang panyakit lambung sareng peujit, ogé teu sabar kasabaran laktosa, kedah ulah aya pangobatan sareng susu bikang.
Pikeun ningkatkeun poténsi, anjeun tiasa nganggo kekacang dina diét anu biasa. Kekacangan ngandung seueur protéin, anu gampang dicerna sabab asalna tina tutuwuhan. Protéin mangrupikeun dasar pikeun sintésis sadaya hormon, spérma, ogé pikeun ngahasilkeun sél germ kualitas luhur. Kekacangan ogé euyeub ku unsur kimia, ku sabab éta mangaruhan komposisi getih, pangiriman dorongan saraf, sareng ogé, kusabab kandungan vitamin B, pangaruhna tenang dina sistim saraf.
Naon deui anu tiasa didahar pikeun ngajaga poténsial pikeun lalaki
Sababaraha kadaharan henteu kalebet kana diet standar unggal lalaki. Tapi, sanaos kitu, aranjeunna kedah kalebet périodik dina diet pikeun gancang mulangkeun potency sareng tingkat imunitas. Produk anu kapaké pikeun poténsi lalaki: madu, kacang, hérbal, buah garing, jus anu anyar diperes, duanana sayuran sareng buah, jahé, seledri.
Produk kadaharan anu pangsaéna pikeun ningkatkeun potency pikeun lalaki nyaéta kacang. Masing-masing jinis kacang aya gunana ku cara masing-masing. Pikeun potency, urang nyarankeun ngagunakeun kenari, kacang pinus, kemiri, pistachios sareng almond. Kumaha bedana kacang? Mimiti, éta ngagaduhan komposisi anu réa: kalsium, fosfor, kalium, magnesium, klorin, walirang, mangan, séng sareng selenium. Kadua, éta mangrupikeun komposisi vitamin anu euyeub: sadaya vitamin tina kelompok B, C, A, D, E, K. Asam lemak henteu jenuh mastikeun kaayaan saluran getih anu séhat, ngajagi tina simpanan koléstérol. Unsur tilas selenium sareng séng mangaruhan produksi téstostéron, ningkatkeun jumlah spérma, sareng padamelan kelenjar prostat.
Almond memprovokasi aliran getih kana alat kelamin, kusabab kandungan asam amino arginin, anu nganormalkeun sirkulasi getih. Ku alatan éta, almond tiasa aman disababkeun pikeun produk pikeun potency gancang-akting.
Jenis kacang tangtu, sapertos kacang pinus, tiasa ngabantosan ngalawan kakurangan imunitas.
Tong hilap sayuran akar sapertos seler sareng jahé
Selédrirengking kahiji sareng produk sanés pikeun ningkatkeun kakuatan jalu, sabab ngandung analog hormon jalu androsterone. Hormon éta jawab ciri séks sekundér, libido, sareng seksualitas. Seledri ngagaduhan aroma sareng rasa anu khusus, éta tiasa ngala rupa-rupa piring. Éta cekap pikeun nambihan ka salad sareng sup tilu kali saminggu pikeun mastikeun kasang tukang hormon normal. Seledri hususna kapaké pikeun jalma-jalma anu poténsi handap aya hubunganana sareng kakurangan hormon. Dina pangobatan, aranjeunna diresepkeun terapi ngagantian ku hormon séks jalu, janten androsterone dina seledri pasti bakal nguntungkeun.
Jahégunana sanés ngan ukur pikeun komposisi vitamin sareng mineralna, tapi ogé pikeun pangaruh kana sistem sirkulasi. Nalika anjeun nganggona, anjeun bakal karasa panasna panas, kusabab pembuluhna ngalegaan, aliran getih naék kana aurat. Jahé dituduhkeun pikeun jalma gendut, déposisi koléstérol dina saluran getih, sareng tekanan darah tinggi.
Produk anu ningkatkeun poténsi cukup dalit sareng meujeuhna pikeun unggal konsumen. Ku alatan éta, ulah mopohokeun kaséhatan anjeun, ulah ngakibatkeun kabutuhan terapi ubar, anggo ubar alami. Upami metode alternatip henteu ngabantosan anjeun, anjeun tiasa nganggo ubar poténsial pangsaéna kelompok anu sanés, anu ditujukeun pikeun ningkatkeun poténsi sareng ningkatkeun kualitas spérma.
Kami henteu nyarankeun ubar nyalira. Dina kaayaan naon waé, hubungi spesialis. Ieu ngahémat waktos anjeun sareng ngamungkinkeun anjeun gancang ngaleungitkeun panyakit.